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烟台海蓝天果品合作社有限公司,山东烟台栖霞苹果采购批发便宜 苹果(可以食用的一种水果)苹果属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿;果实球形,味甜,是普通的水果,也是较常见的水果,富含丰富的营养,是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)**。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物,花淡红或淡紫红色,大 多自花不育,需异花授粉,果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜,能帮助消化。注意:苹果核有毒,请在食用时吐出,请勿吞食,即使榨汁也较好去除。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会干燥、易裂、奇痒。 苹果在中国已经有两千多年的栽培历史,相传夏禹所吃的“紫柰”,就是红苹果,可见苹果在中国的历史已经很悠久了。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。 降低胆固醇 保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。 防癌* 减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。 血管清理剂 改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。 促进胃肠蠕动 协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。 多吃苹果可以有效的起到减肥的作用!苹果中富有很多热量,而且含有很少的蛋白质和脂肪!所以,多吃一些苹果,比多吃一些富含脂肪的食物好的多!!所以为了减肥要多吃苹果! 苹果可以有效的让老人们提高思维!因为苹果中含有一些微量的元素,从而起到提高老人们的记忆力,思维提高,避免老年痴呆发生的几率!! 多吃苹果可以有效的防治以及抑制骨质疏松,因为苹果内含有少量的硼元素和锰元素,这些元素可以提高骨质!减少骨质疏松的发生!!所以,要多吃苹果,预防骨质疏松!